Au Temps des Fées

Brise-pierres - Tisane en vrac 100 g

Parfois, notre corps produit de minuscules agrégats cristallins dans les reins, et cela peut provoquer une gêne considérable. C'est un peu comme si de petits cristaux de sable indésirables s'assemblaient discrètement à l'intérieur. Cette expérience peut être comparée à une congestion interne, une perturbation dans le système de filtration naturel du corps. On parle de calculs rénaux ou de lithiase rénale. La forme et la taille de ces « cailloux », de ces « pierres », comme disaient les anciens, peuvent les rendre plus que gênants et il est alors nécessaire de consulter son médecin. Vous pouvez agir en amont et en entretien avec des plantes médicinales qui drainent les reins. Les herboristes les appellent « casse-pierres » ou « brise-pierres ».

Quelle est la composition de la tisane en vrac drainante en cas de calculs « Bise-pierres » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Aubier de Tilleul 3 g
Bardane (racine) 2 g
Chiendent (racine) 2 g
Sabline (partie aérienne) 1,5 g
Genévrier (baie) 1 g
Sarriette (feuille) 0,5 g

Quelles plantes nettoient les reins ? Quelle est la plante la plus drainante ?

Chez « Au Temps des Fées », votre herboristerie à Grenoble, le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire spécialisé en ethnobotanique, se consacre à l’élaboration de boissons entièrement à base de plantes médicinales et aromatiques (infusions, décoctions, tisanes, etc.). Il a réalisé les  meilleures  infusions pour les reins. Il vous dévoile quelles sont les plantes qui nettoient les reins dans son infusion « Brise-pierres » :

L’Aubier de Tilleul (Tilia cordata Mill. / Tilia platyphyllos) : il stimule la fonction d’élimination de l’organisme et contribuent au fonctionnement des voies urinaires. 

La Bardane (Arctium lappa) : elle aussi stimule la fonction d’élimination de l’organisme et contribuent au fonctionnement des voies urinaires.

Le Chiendent (Elymus repens) : il facilite l’élimination urinaire. Drainant.

La Sabline (Arenaria rubra) : elle est surnommée Casse-Pierres et son nom est déjà évocateur des « sables » qui peuvent gêner votre appareil urinaire.

Le Genévrier (Juniperus communis) : il soutient la fonction excrétrice des reins.

La Sarriette (Satureja montana) : elle augmente la résistance physiologique de l’organisme en cas d’environnement difficile.

Voici trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour les personnes sujettes aux calculs rénaux :

• Hydratation régulière :

Notre naturopathe recommande de maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée. Boire suffisamment d’eau contribue à diluer les substances présentes dans les reins, réduisant ainsi le risque de formation de cristaux indésirables ;

• Adoption d’une alimentation équilibrée :

Les excès de calcium, sel, sucre, protéines animales, oxalate et acide urique favorisent la formation des calculs ;

• Chaleur locale : L’application d’une compresse chaude sur la zone douloureuse peut aider à détendre les muscles et à soulager partiellement la douleur. Cependant, il est essentiel de ne pas utiliser de chaleur excessive. Chez certaines personnes, c’est la poche de glace qui soulage (pas directement sur la peau mais, enveloppée dans un linge propre).

Un remède de grand-mère contre « les pierres dans les reins » :

« Ah, le citron, ma chère, toujours lui ! Mais ne croie pas que je radote et le mets à toutes les sauce ! Le citron, c’est un coup de pouce naturel pour nos reins. Tu sais, il renferme de l’acide citrique qui, d’une certaine manière joue aux sorciers avec nos urines : Ça change un peu le pH, le rendant plus alcalin. Et là, bingo ! Les petits cristaux ont moins envie de se former. C’est comme si le citron disait aux calculs rénaux : ‘Pas de place pour vous ici !’ Alors, un peu de jus de citron dans de l’eau de temps en temps, et voilà, une astuce simple de ton aïeule pour aider nos reins à rester au top, sans trop de chichis ni de tracas. » Mamie la fée.