Au Temps des Fées

Chat dans la gorge - Tisane en vrac Bio 100 g

Les vents glaciaux de l'hiver, tout comme la froideur de la climatisation dans la touffeur de l'été, ne sont pas cléments pour notre gorge. Ils peuvent provoquer des chatouillements désagréables, voire des irritations ; le fameux « Chat dans la gorge » pour vous en faire perdre la voix. Dans ces conditions, la douceur devient une alliée précieuse pour apaiser le pharynx et les cordes vocales. 

Quelle est la composition de la tisane en vrac « Chat dans la gorge », la tisane pour apaiser la gorge et retrouver la voix ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent  :

Ronce (feuille) 4 g
Réglisse (racine) 2 g
Serpolet (feuille) 1,5 g
Capucine (partie aérienne) 1 g
Lierre terrestre (partie. Aérienne) 1 g

Guimauve (bâton) 0,5 g

1 sachet de 100g = 1 programme santé d’une semaine.

Contient de la réglisse – les personnes souffrant d’hypertension doivent éviter toute consommation excessive.

Quelle tisane pour apaiser la gorge et la voix ?

Chez « Au Temps des Fées », votre herboristerie à Grenoble, le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire spécialisé en ethnobotanique, se consacre à l’élaboration de tisanes en vrac entièrement à base de plantes médicinales et aromatiques. Sa gamme de tisanes bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane maux de gorge « Chat dans la gorge » avec les meilleures plantes médicinales :

La Ronce (Rubus fruticosus L.) : elle a un effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales.

La Réglisse (Glycyrrhiza glabra L.) : possédant des propriétés antioxydantes importantes, elle soutient le système immunitaire, apaise les voies respiratoires supérieures et aide à préserver leur confort. Elle aide également à garder les voies respiratoires dégagées.

Le Serpolet (Thymus serpyllum L.) : il soulage en cas de chatouillis et a un effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales.

La Capucine (Tropaeolum majus) : elle est une fameuse plante médicinale aux feuilles en forme de bouclier.

Le Lierre terrestre (Glechoma hederacea L.) : il est utilisé par toutes les grand-mères dès les premiers froids.

Le Bâton de Guimauve (Althaea officinalis L.) : il est agréable en cas de toux et d’enrouement.

3 conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour rester en bonne santé l’hiver :

« Que ton alimentation soit ta meilleure médecine ! »

Ce proverbe, souvent attribué à Hippocrate, reste d’actualité même 2500 ans plus tard.

Pendant la saison hivernale, il est essentiel de mettre l’accent sur deux éléments vitaux :

L’incontournable : la vitamine C

Pour assurer un apport adéquat en vitamine C, on peut compter sur les classiques de la saison, tels que le citron, l’orange, la mandarine, le pamplemousse, et le pomelo.

Pour varier les plaisirs, il est intéressant de noter que des sources moins courantes comme l’ananas, la goyave, le kiwi, le kaki, et le cassis sont également riches en vitamine C.

En plus des fruits, il est possible d’incorporer des herbes aromatiques comme le persil, du raifort, ou encore du poivron rouge cru dans votre alimentation pour augmenter naturellement votre apport en vitamine C.

Le challenger : le zinc !

Les festivités de fin d’année mettent en avant les fruits de mer, qui sont riches en zinc. Profitez de la richesse en zinc des huîtres tout au long de l’hiver.

Les légumes secs et les lentilles sont également d’excellentes options pour des plats hivernaux riches en zinc.

Pour les amateurs de sucreries, la figue est l’un des fruits ayant la plus haute densité minérale.

Le remède de grand-mère contre les maux de gorge :

« Mes petits trésors, quand cette vilaine gorge se met à protester, Mamie a un remède de grand-mère qui peut faire des miracles. Prenez un verre d’eau tiède et ajoutez-y une petite cuillère de sel. Ça peut sembler simple, mais c’est un truc vieux comme le monde. Faites des gargarismes avec cette potion magique. N’oubliez pas de recracher, on ne veut pas que la magie descende dans le ventre ! Cette astuce peut sembler un peu loufoque, mais elle a le pouvoir d’adoucir ces moments difficiles. Alors, à vos verres et à vos gargarismes, mes amours. 💖 ». Mamie la fée. 

Est-ce un médicament à base de plantes ? 

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s'agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l'égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.