Au Temps des Fées

Cholestérol et sang - Tisane en vrac Bio 100 g

Le cholestérol joue un rôle essentiel dans divers processus du corps, comme la synthèse de certaines hormones et de la vitamine D, tout en étant un composant fondamental des membranes cellulaires. Il nous faut donc du cholestérol ! Cependant, il est bien établi qu'un taux excessivement élevé de cholestérol est associé à des problèmes de santé. La bonne nouvelle, c'est qu'un mode de vie sain et équilibré peut vous aider à contrôler vos niveaux de cholestérol et à réduire les risques pour votre santé cardiovasculaire. Et notre tisane en vrac pour faire baisser le cholestérol naturellement « Cholestérol et sang » va vous aider.

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour faire baisser le cholestérol naturellement « Cholestérol et sang » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Tisane Menthe poivrée (feuille) 3 g
Olivier (feuille) 3 g
Pensée sauvage (partie aérienne) 2 g
Thé bleu-vert Oolong (feuille) 2 g

Quelle tisane Anti-cholestérol ?

Dans notre herboristerie à Grenoble, « Au Temps des Fées », le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire passionné d’ethnobotanique, se consacre à la création de boissons entièrement confectionnées à partir de plantes médicinales et aromatiques, telles que les infusions, les décoctions et les tisanes. Il a élaboré les meilleures tisanes pour réduire le cholestérol, et il est prêt à vous dévoiler les plantes qui contribuent à abaisser le taux de cholestérol dans sa tisane préférée, simplement nommée « Cholestérol et sang ».

La tisane Menthe poivrée (Mentha x piperita L.) : elle soutient la fonction hépatique et biliaire / contribue à une meilleure digestion des graisses. C’est pour cela qu’on la retrouve dans de nombreuses tisanes digestion.

L’Olivier (Olea europaea L.) : il est traditionnellement connu pour aider la circulation sanguine et la pression vasculaire. Ses antioxydants peuvent protéger des radicaux libres.

La Pensée sauvage (Viola arvensis Murray) : elle aide à la purification du sang.

Le Thé bleu-vert Oolong (Camellia sinensis (L.) Kuntze) : pour un taux de cholestérol sain. 

Deux conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour maîtriser son cholestérol naturellement :

Manger des noix

Quand on fait de la naturopathie à Grenoble, on ne peut que vous encourager à intégrer les noix dans votre alimentation !

Les noix sont des ingrédients polyvalents qui se marient harmonieusement dans de nombreuses recettes. Elles renferment des acides gras insaturés et des fibres bénéfiques pour la réduction du taux de cholestérol. De plus, elles sont riches en stérols végétaux, qui contribuent à lutter contre le cholestérol en remplaçant de manière saine les graisses dans notre organisme. Nous vous recommandons de consommer l’équivalent d’une tasse de cerneaux de noix chaque matin. Vous pouvez également les congeler en début de saison pour profiter de leurs bienfaits toute l’année.

Comment faire baisser le cholestérol méthode de Grand-mère ?

« Mangez des pommes !»

Nos grands-mères avaient ce bel adage : « une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours », et les plus malicieux d’entre elles ajoutaient en souriant : « surtout si on vise bien ! »

La pomme s’avère être un atout majeur dans la lutte contre le cholestérol. En effet, sa richesse en pectine en fait un allié précieux. La pectine agit comme une sorte de gelée, piégeant les graisses et réduisant leur absorption par l’organisme.

Grâce à sa faible teneur en calories, vous pouvez en consommer jusqu’à deux par jour dans le cadre d’un régime axé sur la santé cardiovasculaire.

Il est recommandé de déguster la pomme avec sa peau et ses pépins, après un nettoyage soigneux, pour maximiser ses bienfaits.

De plus, la pomme est une excellente source d’antioxydants, en faisant ainsi un choix avisé pour protéger durablement le cœur contre les maladies cardiovasculaires.

Dans la même optique, l’ajout de vinaigre de cidre à votre alimentation peut être bénéfique pour réguler votre cholestérol.